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凉拌海蓬菜
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菜谱
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海蓬菜是一种野菜长在海滩附近,含有丰富的维生素C跟18种氨基酸常吃对身体很好
用料
海蓬菜
适量
炒熟
花生
碎
蒜瓣
适量
橄榄油
凉拌海蓬菜的做法
海蓬菜过水,挤干水份,切碎,加
入味
极鲜,不用加盐哦,因为本身就是咸的,加入花生碎,橄榄油蒜泥
Tags:
好吃
凉拌
凉拌海蓬菜
蓬菜
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