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肝腰合炒(员工餐版)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.75W
肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图

因为我是做厨房的厨师,所以食材和调料都是就地取材,猪肝和腰是员工餐下的,所以质量只能算中等。

用料  

猪肝 1斤
猪腰 2斤
蒜苗 2斤
芹菜 2斤
大葱 1根
50克左右
生抽 30克左右
老抽 10克
豆瓣酱 3勺左右
30克左右
生姜 20克左右
白糖 少许
泡椒和干辣椒 30克左右
生粉 少许

肝腰合炒(员工餐版)的做法  

  1. 首先切料备好,腰子的中间淋巴部分切记要切来丢了,味道很骚。如图

    肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图 第2张
  2. 提前猪肝和腰子用料酒,生抽,老抽,鸡粉(可换成味精),生粉码入味。

    肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图 第3张
  3. 芹菜大葱蒜苗先过油炒去水,因为我是做西餐的所以都是平锅,所以水分很多,影响菜的味道和色泽

    肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图 第4张
  4. 油烧热后开始炒料,先放生姜,大蒜,泡椒,花椒,辣椒

    肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图 第5张
  5. 炒香后放豆瓣酱,白糖(如果放蜂蜜的话味道更赞),如果觉得颜色不够深,再放点老抽上色

    肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图 第6张
  6. 接着加入码好的肝腰,炒上色后起锅。

    肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图 第7张
  7. 再将两部分的菜一起合炒,放盐和鸡粉调味,试味合适后起锅装盘。

    肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图 第8张
  8. 因为是做10多个人的口粮,所以我用盒子装的,见谅各位看官,而且我老抽放的稍微少了点,所以颜色不深,诸位可自行调整。

    肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图 第9张
  9. 最后配上一点蒜炒莲白和一碗红豆莲子汤,我想每天上班的生活不过如此。谢谢

    肝腰合炒(员工餐版)的做法步骤图 第10张

小贴士

首先切料分盘备好,如图

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