因为我是做厨房的厨师,所以食材和调料都是就地取材,猪肝和腰是员工餐下的,所以质量只能算中等。
用料
猪肝 | 1斤 |
猪腰 | 2斤 |
蒜苗 | 2斤 |
芹菜 | 2斤 |
大葱 | 1根 |
蒜 | 50克左右 |
生抽 | 30克左右 |
老抽 | 10克 |
豆瓣酱 | 3勺左右 |
料酒 | 30克左右 |
生姜 | 20克左右 |
白糖 | 少许 |
泡椒和干辣椒 | 30克左右 |
生粉 | 少许 |
肝腰合炒(员工餐版)的做法
首先切料备好,腰子的中间淋巴部分切记要切来丢了,味道很骚。如图
提前猪肝和腰子用料酒,生抽,老抽,鸡粉(可换成味精),生粉码入味。
芹菜大葱蒜苗先过油炒去水,因为我是做西餐的所以都是平锅,所以水分很多,影响菜的味道和色泽
油烧热后开始炒料,先放生姜,大蒜,泡椒,花椒,辣椒
炒香后放豆瓣酱,白糖(如果放蜂蜜的话味道更赞),如果觉得颜色不够深,再放点老抽上色
接着加入码好的肝腰,炒上色后起锅。
再将两部分的菜一起合炒,放盐和鸡粉调味,试味合适后起锅装盘。
因为是做10多个人的口粮,所以我用盒子装的,见谅各位看官,而且我老抽放的稍微少了点,所以颜色不深,诸位可自行调整。
最后配上一点蒜炒莲白和一碗红豆莲子汤,我想每天上班的生活不过如此。谢谢
小贴士
首先切料分盘备好,如图