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孕早期黑枸杞桑葚汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.09W
孕早期黑枸杞桑葚汤的做法步骤图

用料  

黑枸杞 约20粒
桑葚 8克
蜜枣 2个
黑豆 15克
黑木耳 10克
瘦肉 300克
或排骨 300克
清水 1500ml
盐 适量
姜 适量

孕早期黑枸杞桑葚汤的做法  

  1. 所有汤料洗干净浸泡1小时。

  2. 肉类焯水捞出沥干备用。

  3. 所有材料入锅，大火煮开后小火炖煮1.5小时。出锅前放盐调味即可。

Tags：桑葚 枸杞 孕早期
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