菠菜配上鸡胸肉制成的鸡丝,制作简单,荤素搭配,而且饱腹感强。上班族、健身党都只需要花少量的时间就可以获得一道完美的小食。
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用料
鸡胸肉 | 250g |
菠菜 | 200g |
“美极”鲜味汁 | 15ml |
“太太乐”芝麻香油 | 5ml |
辣椒油 | 5ml |
蒜泥 | 少许 |
白芝麻 | 1小匙 |
美极鲜菠菜鸡丝的做法
鸡胸肉放入锅中煮10分钟至肉熟,取出后放凉,再用手撕成丝。
将菠菜放进滚水中,烫煮30秒后捞出。
过一下冰水,捞起并沥干水分。切成段
鸡丝菠菜放入大碗中
取一小碗加入“美极”鲜味汁,辣油,蒜泥,“太太乐”芝麻香油拌匀
将酱汁洒在鸡丝菠菜盘中
撒上白芝麻即可