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＃美味凉菜鸡丝菠菜杂拌

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:6.54K

＃美味凉菜鸡丝菠菜杂拌的做法步骤图

想要减肥的集美看过来，超简单的减肥菜谱，鸡丝菠菜杂拌，低脂又营养噢~
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用料

“太太乐”酱油（宴会）	10克
“太太乐”芝麻香油	5克
鸡胸肉	150克
菠菜	300克
剁椒酱	10克
白芝麻	5克
盐	3克

＃美味凉菜鸡丝菠菜杂拌的做法

锅中放水，放入鸡胸肉煮熟透捞出放凉撕成丝
2.锅中换水烧开，放入菠菜汆烫捞出沥干水分
将挤干水分的菠菜放入盘中，上面依次放入鸡丝、剁椒酱，再倒入“太太乐”酱油（宴会）、“太太乐”芝麻香油拌
5.最后洒上芝麻即可

Tags：鸡丝杂拌美味菠菜凉菜

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