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榴莲皮炖鸡汤（炖盅版）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:4.79K
榴莲皮炖鸡汤（炖盅版）的做法步骤图

这是一款女人的美容汤，补血益气健脾胃，特别适合月经不调，产后虚弱，贫血的人群。特点：材料简单，营养丰富，味美清甜

用料  

去壳榴莲皮 适量
鸡块 适量
盐 适量
老姜 两片

榴莲皮炖鸡汤（炖盅版）的做法  

  1. 将榴莲壳去钉子外皮，取白色内瓤，鸡块飞水

  2. 将鸡块，榴莲皮，姜片放入炖盅，注凉水至九分满，炖两个半小时到三个小时至肉酥烂，取出炖盅，撒盐，开吃

    榴莲皮炖鸡汤（炖盅版）的做法步骤图 第2张

小贴士

盐要最后放

Tags：炖鸡汤 榴莲
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