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低脂低热量的花生绵绵冰

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.05W
低脂低热量的花生绵绵冰的做法步骤图

饭店吃饭好吃的花生冰沙，惊艳，回家琢磨了这个方子，一次成功！

用料  

牛奶 200克
甜菊糖 3克
PB2减脂花生粉 两大勺

低脂低热量的花生绵绵冰的做法  

  1. 牛奶、甜菊糖、花生粉搅拌均匀后装在刨冰机配套的冰盒里，冰箱速冻5小时左右，冻硬即可。

    低脂低热量的花生绵绵冰的做法步骤图 第2张

  2. 根据刨冰机说明书打成绵绵冰。

    低脂低热量的花生绵绵冰的做法步骤图 第3张

小贴士

花生粉和甜菊糖的量根据自己口味调整
这个刨冰机市集买的，塑料质地，轻飘飘跟纸糊的一样，不过还算好用。

Tags：花生 低脂 低热量 绵绵
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