三杯鸡中的三杯为:酱油,白米酒,糖,各一份。九层塔是三杯鸡的灵魂,不可缺😉
用料
鸡腿 | 4只 |
姜 | 半块 |
蒜头 | 半个 |
雪梨 | 半个 |
九层塔 | 一小把 |
香菇 | 6~8个 |
玉米淀粉 | 适量 |
生抽 | 15克 |
酱油 | 35克 |
白米酒 | 35克 |
白糖 | 35克 |
麻油 | 5~10克 |
三杯雪梨鸡的做法
鲜鸡腿4个
去骨,皮朝下,用刀尖在鸡腿肉上剁10来刀,为了腌制时更好的入味。
切块
放入碗中,加15克生抽抓匀
加10克玉米淀粉拌匀,腌制5~6分钟
九层塔洗净备用(麦德龙有售)
半个雪梨去皮切块备用
大蒜头去皮切两半,姜半块去皮切丁,和半瓣大蒜头一般大小。备用
香菇洗净备用。
此时再调好三杯汁:一个碗里倒入35克酱油,35克白米酒,35克糖拌匀备用,5~10克麻油拌匀备用。
做完上面那些备料,我们可以热油锅了,热锅凉油7~8成热时下鸡肉,翻炒。
同时放入姜和蒜头翻炒
炒至鸡肉成表面金黄色
放入雪梨块和香菇继续翻炒1分钟
加高汤30克(或者白开水)翻炒均匀
倒入3杯汁,炒匀烧2分钟
放入九层塔翻炒均匀
加水淀粉勾芡装盘即可
小贴士
没有九层塔,也可用罗勒替代,只是九层塔更香些。