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超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.96W
超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法步骤图

用料  

盐 克
西红柿 个
包菜 个
蒜 瓣
炸过虾的亚麻籽油

超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法  

  1. 锅烧热，倒入炸过虾的亚麻籽油，关小火，油锅中放入切碎的大蒜

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法步骤图 第2张

  2. 倒入切碎的包包菜翻炒

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法步骤图 第3张

  3. 挥舞铲子继续炒

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法步骤图 第4张

  4. 继续

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法步骤图 第5张

  5. 等油把包包菜均匀的包裹，包包菜有点蔫的时候，倒入西红柿，继续翻炒。炒的差不多了，撒适量咸盐。

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法步骤图 第6张

  6. 出锅，装盘，开吃

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法步骤图 第7张

小贴士

包包菜最好选有机的，这种蔬菜非常有营养，适合夏天经常吃

Tags：包包 西红柿 超级简单番茄西红柿炒包包菜莲花白 莲花白 番茄
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