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苹果甜甜圈🍩

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.98K
苹果甜甜圈🍩的做法图解 苹果甜甜圈🍩的做法步骤

甜甜圈有着萌萌的名字和很是甜腻的口味，普通的甜甜圈是将甜甜的面团进行油炸，并不适合孩子们食用。今天这款将普通的做法进行改良，用水果来作为主要的原材料，调以牛奶鸡蛋的面糊，改炸为少油的煎制。让热量更低，糖度更低，膳食纤维、钙和蛋白增加。

用料  

苹果 1个
鸡蛋 1个
面粉 50克
牛奶 100ml

苹果甜甜圈🍩的做法  

  1. 准备好所有食材

    苹果甜甜圈🍩的做法图解 苹果甜甜圈🍩的做法步骤 第2张

  2. 1.苹果洗净切片，用模具去掉苹果核

    苹果甜甜圈🍩的做法图解 苹果甜甜圈🍩的做法步骤 第3张

  3. 2.鸡蛋打散，加入牛奶，筛入低筋面粉
    3.搅打均匀至无颗粒状态

    苹果甜甜圈🍩的做法图解 苹果甜甜圈🍩的做法步骤 第4张

  4. 4.平底锅少许核桃油
    5.将苹果片裹上面糊
    6.放入平底锅煎至两面金黄

    苹果甜甜圈🍩的做法图解 苹果甜甜圈🍩的做法步骤 第5张

  5. 苹果甜甜圈🍩就做了

    苹果甜甜圈🍩的做法图解 苹果甜甜圈🍩的做法步骤 第6张

  6. 宝妈们行动起来吧

    苹果甜甜圈🍩的做法图解 苹果甜甜圈🍩的做法步骤 第7张

小贴士

宝宝适合月龄：12月龄以上

Tags：苹果 甜甜 苹果甜甜圈
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