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养生瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.61W
养生瘦肉汤的做法步骤图，养生瘦肉汤怎么做好吃

在娘家，老妈经常在早上弄这个汤给我们喝

用料  

瘦肉（选用嫩的） 250g
淮山 1小撮
玉竹 1小撮
党参 1小撮
枸杞 1小撮
红枣 4颗（可不下）
盐 半勺

养生瘦肉汤的做法  

  1. 把所有材料除了瘦肉和盐之外，洗净加冷水中大火煮七八分钟（水量根据自己喝多少来定）

    养生瘦肉汤的做法步骤图，养生瘦肉汤怎么做好吃 第2张

  2. 瘦肉切薄片

    养生瘦肉汤的做法步骤图，养生瘦肉汤怎么做好吃 第3张

  3. 七八分钟后把瘦肉倒进去

    养生瘦肉汤的做法步骤图，养生瘦肉汤怎么做好吃 第4张

  4. 加半勺盐，水沸腾就可以关火了

    养生瘦肉汤的做法步骤图，养生瘦肉汤怎么做好吃 第5张

  5. 完成✅

    养生瘦肉汤的做法步骤图，养生瘦肉汤怎么做好吃 第6张

小贴士

瘦肉倒下去，水沸腾了要马上关火，瘦肉不能煮久，煮久就老了
淮山最好选择那种薄薄的，吃起来脆脆的，很好吃
水量不要太多，太多汤就不甜了

Tags：好吃 养生 养生瘦肉汤 瘦肉汤
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