我妈喜欢清淡的饮食,也喜欢吃虾蟹之类的食物,今天做一个清淡砂锅煲
用料
虾 | 12只 |
鸡脯肉 | 50g |
油豆腐 | 3个 |
青菜 | 1颗 |
高汤 | 2碗 |
黑胡椒 | 少许 |
白胡椒 | 少许 |
盐 | 少许克 |
淀粉 | 少许 |
上汤虾丸豆腐煲的做法
虾肉鸡肉打成泥,加盐,白胡椒,淀粉搅打起黏。(这张图是我基本都下入锅以后,才想起来拍的)
将肉糜用勺子慢慢团成丸子下入高汤里,小火慢慢煮3分钟
在这三分钟里,油豆腐煎一下,切成长条,一会放进砂锅里与丸子一起炖煮。
油豆腐虾丸煮好后,放一颗青菜,撒点盐,黑胡椒,生抽就可以出锅了。喜欢白汤的可以不放生抽
小贴士
一定要用高汤,我的这个高汤是鸡架和脊骨一起炖煮的,也可以放点虾皮,小葱,香菜,都可以