网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

菜谱随记：木耳土豆玉米鸡胸肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.37W

菜谱随记：木耳土豆玉米鸡胸肉汤的做法步骤图

想吃肉但又不想长胖，只好买点鸡胸肉吃吃。鸡胸肉又难吃的一批，煮个汤，配点别的辅菜一起吃，还咽得下去。
减肥原本煮个素菜汤就得了，但是又想要点肉味鸡胸肉就是最好的选择。
吃肉干的时候喝口汤，美滋滋

用料

鸡胸肉	1块
土豆	1个
玉米	1根
木耳	随意朵
大蒜	1～3瓣
生姜	一厘米厚
盐	2～5克
黑胡椒粉	2～5克

菜谱随记：木耳土豆玉米鸡胸肉汤的做法

鸡胸肉加料酒焯水（焯水时间随意）捞出顺着纹理撕成条
鸡胸肉焯水的时候备其他料
甜玉米比较清香清甜
锅中加水量食材的两倍，大火煮十分钟，转小火煮20分钟，出锅前5分钟加入盐，胡椒粉，鸡精

小贴士

出锅前加点鸡精，一丢丢糖或者一把虾皮，葱花都可

Tags：木耳鸡胸肉随记土豆菜谱

猜你喜欢

排骨炖玉米土豆木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨炖玉米土豆木耳方法黑木耳蘑菇冬瓜玉米鸡肉肠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳蘑菇冬瓜玉米鸡肉肠汤方法减脂食谱-荷兰豆木耳鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱-荷兰豆木耳鸡胸肉方法减脂菜清蒸菜豆腐土豆香菇青椒木耳鸡胸肉虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂菜清蒸菜豆腐土豆香菇青椒木耳鸡胸肉虾仁方法芝士玉米木耳土豆泥球食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士玉米木耳土豆泥球方法减脂黄瓜木耳玉米鸡胸肉（不柴）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂黄瓜木耳玉米鸡胸肉（不柴）方法清爽鸡腿玉米黑木耳鹰嘴豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽鸡腿玉米黑木耳鹰嘴豆汤方法鸡胸肉土豆木耳营养餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉土豆木耳营养餐方法「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉方法香菇木耳土豆胡萝卜焖鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇木耳土豆胡萝卜焖鸡胸肉方法

相关文章

豆酱土豆鸡胸肉（太阳谷菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆酱土豆鸡胸肉（太阳谷菜谱）方法素食搭配✅杂粮米饭、小炒胡萝卜🥕、干锅土豆片、玉米冬瓜木耳汤🉑附菜谱😄感恩食素🙏食谱大全及做法，烹饪好吃的素食搭配✅杂粮米饭、小炒胡萝卜🥕、干锅土豆片、玉米冬瓜木耳汤🉑附菜谱😄感恩食素🙏方法健身食谱——鸡胸肉木耳小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的健身食谱——鸡胸肉木耳小丸子方法玉米鸡胸肉土豆饼的做法步骤详细图,操作简单味道好土豆木耳肉如何做才美味，怎么做土豆木耳肉简单又好吃留学生菜谱--茄汁玉米鸡胸肉🍅🌽食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生菜谱--茄汁玉米鸡胸肉🍅🌽方法减脂鸡汁木耳丸子汤（鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡汁木耳丸子汤（鸡胸肉版方法减脂餐～西葫芦木耳炒肉片&玉米笋青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～西葫芦木耳炒肉片&玉米笋青菜豆腐汤方法鸡胸肉炒黑木耳豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒黑木耳豆干方法芹菜木耳鸡胸肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳鸡胸肉沙拉方法

热门文章

玉米炒木耳如何做才美味，怎么做玉米炒木耳简单又好吃木耳炒玉米如何做才美味，怎么做木耳炒玉米简单又好吃地道的玉米鸡胸肉饼怎么做,如何烹饪玉米鸡胸肉饼才更好吃「k厨房日记」土豆玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「k厨房日记」土豆玉米浓汤方法玉米土豆汤如何做才美味，怎么做玉米土豆汤简单又好吃土豆炒鸡胸（太阳谷菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炒鸡胸（太阳谷菜谱）方法夏日必备凉拌菜-木耳鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备凉拌菜-木耳鸡胸肉方法木耳炒鸡胸如何做才美味，怎么做木耳炒鸡胸简单又好吃「3月北鼎蒸炖锅食谱」黑木耳玉米苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「3月北鼎蒸炖锅食谱」黑木耳玉米苹果汤方法木耳玉米饼如何做才美味，怎么做木耳玉米饼简单又好吃南陵土菜：蒸出来的毛豆木耳肉圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南陵土菜：蒸出来的毛豆木耳肉圆汤方法鸡胸肉菜谱如何做才美味，怎么做鸡胸肉菜谱简单又好吃鸡肉笋干木耳土豆炒食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉笋干木耳土豆炒方法玉米土豆泥和香草鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米土豆泥和香草鸡胸方法鸡胸肉青菜土豆大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉青菜土豆大米粥方法

热门搜索

四种风味曲奇饼干挡不住因为芋头汤种咸吐司潮式蚝粥雪菜冬笋豆腐汤麻椒碎炒鸡蛋美味新疆手抓饭长方形烤盘换算超简单葱烧大黄花种奶烤箱烧烤万用公式闪着糯小米粽香草糖小美版香香软软紫薯披萨正宗广式豆豉排骨地鹅香芋戚风暄软的烤馒头河鲜粉丝煲纯玉米面窝窝头加央KAYA 小美版橘子汁炸鱼块皆可菜心胡萝卜肉粥玫瑰花茶戚风蛋糕是OK的从小吃到大的咖喱磨牙姜饼马卡龙方子3 芋圆红豆沙咖啡核桃冻曲奇油面筋塞肉烧丝瓜花胶炖牛奶地菜春卷鲍鱼味的香菇柔软全麦吐司炫彩果冻潮汕肉沫酸菜梅花肉牛腩小盐潮汕简单的包粽子水果鸡蛋饼早餐牛羊肉卷蜂蜜芝士面包片迷你豆沙麦芬老式软桃酥七用生豆油做

推荐内容

(健身餐)拌鸡胸肉木耳丝包菜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的(健身餐)拌鸡胸肉木耳丝包菜丝方法豆苗木耳炒鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好「蔬菜鸡胸肉鸡蛋玉米饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的「蔬菜鸡胸肉鸡蛋玉米饼」方法山药玉米木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米木耳排骨汤方法肉丝木耳土豆～太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝木耳土豆～太太乐鲜鸡汁快手菜方法低脂日式清汤鸡胸玉米蔬菜荞麦面|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂日式清汤鸡胸玉米蔬菜荞麦面|减肥食谱方法豆芽木耳炒鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好木耳鸡胸肉炒菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好玉米山药木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药木耳排骨汤方法玉米冬瓜木耳龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜木耳龙骨汤方法「抗癌食记」5.青菜鸡蛋木耳鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗癌食记」5.青菜鸡蛋木耳鱼丸汤方法玉木耳炒肉如何做才美味，怎么做玉木耳炒肉简单又好吃乱炖/炖菜(烧肉豆腐白菜土豆木耳)食谱大全及做法，烹饪好吃的乱炖/炖菜(烧肉豆腐白菜土豆木耳)方法鸡肉炖土豆的做法图解萝卜玉米木耳小排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜玉米木耳小排汤方法木耳香菜拌鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好

最近更新

Q弹软糯小菜饼

狂欢羊油渣烹豆腐

健康快乐成长

全麦咖啡奶油奶酪吐司

沙梨罗汉果～

腊肉蛋臊面

胡萝卜乳酪棒

春夏秋冬一梅森

有菜有鱼（蒸）

奶香火龙果面包

使用鸡胸肉炸鸡柳

辅食苹果土豆泥

[一顿能吃一锅的]茶叶蛋

电饭锅版焗鸡