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助长高个子汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.13W
助长高个子汤的做法步骤图，怎么做好吃

冬天是进补的最佳时节也是青春期孩子长大长个的最佳时期，喜欢的喝起来吧

用料  

童子鸡 约500克
海马 1只
西洋参（片或粉） 1匙
三七（片或粉） 1匙
小枣 6颗

助长高个子汤的做法  

  1. 1kg左右的童子鸡可用1-4次

    助长高个子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 我家俩小孩，每次半只

    助长高个子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 跺二指小粒

    助长高个子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 水沸后焯水，变色马上捞出

    助长高个子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 炖汤辅材

    助长高个子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 海马切断

    助长高个子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 焯好水的鸡用漏勺捞出不用冲洗，直接入汽锅（炖盅、砂锅煮都行）

    助长高个子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 所有料一起下锅煲4小时左右，主要喝汤，微苦回甘。

    助长高个子汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张
Tags：助长 助长高个子汤 好吃 高个子
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