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菠菜西兰花汁

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.77W
菠菜西兰花汁的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西兰花 适量
菠菜 适量
纯净水 适量
白糖 适量

菠菜西兰花汁的做法  

  1. 菠菜洗净热水烫一下，西兰花洗净简单水煮切小块，可加少量白糖，倒入纯净水，打汁

    菠菜西兰花汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 白糖放一点点就好，本身菠菜跟西兰花也有一点属于食物的甜味，太甜了会影响口感，加入的西兰花要打碎，可打两次更细腻，有了西兰花的加入，饱腹感会强一些

    菠菜西兰花汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：好吃 西兰花 菠菜西兰花汁 菠菜
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