山药,红枣,枸杞,胡椒,鸡肉,猪肚简单易取材,一坛秋冬暖宫滋补养胃汤就是这么简单好喝,来试试吧
用料
猪肚 | 1个 |
胡椒 | 10克 |
红枣 | 10颗 |
枸杞 | 20粒 |
鸡肉 | 400克 |
山药 | 半根 |
懒人秋冬暖宫滋补-胡椒猪肚包鸡汤的做法
猪肚洗干净,将山药,红枣,枸杞,胡椒,鸡肉洗净加适量生抽盐,放进猪肚放入煲
烧开后小火炖80分钟,将猪肚捞起切天,再导入煲5分钟,即可盛起喝汤啦
小贴士
秋冬喝这个猪肚包鸡汤很合时机,很多女生,身子比较寒凉,胃口差,喝汤之前先吃点白米饭,午休之前再喝复合发酵果蔬饮品,能比较有效的调节消化系统,加强身体补充能量的机能。