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养生五谷杂粮糊

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.96W
养生五谷杂粮糊的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

玉米碎 适量
小米 适量
黑芝麻 适量
芡实 适量
紫米 适量
黑米 适量
血糯米 适量
花生米 适量
燕麦米 适量
白高粱 适量
百合干 适量
大黄豆 适量
米赤豆 适量
核桃仁 适量
薏米 适量
银耳（不用泡发，冲洗一下即可） 一小朵

养生五谷杂粮糊的做法  

  1. 五谷杂粮养生豆浆米糊，香滑浓郁，实在是太好了，配一点，做起来更方便些！（玉米碎、小米、黑芝麻、芡实、紫米、黑米、血糯米、花生米、燕麦米、白高粱、百合干、黄豆、米赤豆、核桃仁、薏米、）

    养生五谷杂粮糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 所有食材冲洗干净，无需浸泡，放入破壁机，水位1200ml，豆浆键一键搞定，糖最后放。用手动键打一下即可。

    养生五谷杂粮糊的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 来一杯吧，香浓顺滑，好喝极了！

    养生五谷杂粮糊的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 多准备一点，做起来方便！

    养生五谷杂粮糊的做法步骤图，怎么做好吃 第5张
Tags：养生 好吃 养生五谷杂粮糊 五谷杂粮
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