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热辣茄子海鲜意面

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.12W
热辣茄子海鲜意面的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

意大利面 100克
西红柿 1个
圣女果 5个
茄子 1个
虾仁 12个
干辣椒 2个
大蒜 5瓣
1茶匙
番茄膏 2汤匙
罗勒或欧芹 1小把
帕玛臣奶酪 适量
黑胡椒碎 适量

热辣茄子海鲜意面的做法  

  1. 先处理食材,西红柿切成圣女果大小块状,茄子切大块,圣女果切两半,虾仁去泥肠,大蒜切片,干辣椒剪成小段。

  2. 炒锅中放入比平时炒菜略多的橄榄油(约2汤匙),中火烧热后,保持这个火力把茄子半煎半烘,时不时翻动一下,直到茄子缩小一半,茄子皮和肉有一些焦黄,盛出备用。

  3. 煎茄子同时,另起一个锅烧水,水开后放入盐,下意面,我习惯比包装标注的时间多煮3、4分钟。

  4. 炒锅中放入适量橄榄油,小火烧热,放入蒜片和干辣椒炒香。

  5. 放入西红柿炒至出汁,加入茄子炒匀。这一步要把西红柿的味道充分炒出来,茄子才能更好的吸收汤汁。用黑胡椒碎和少量的盐调味,因为最后加入的帕玛臣奶酪盐度比较高,所以不要放太多了。

  6. 锅中放入虾仁,略微翻炒几下,外面开始红就放入番茄膏炒匀,虾仁不要炒彻底熟了再进行下一步,否则后面的步骤会让虾仁过老。

  7. 放入圣女果翻炒几下后放入意面,炒匀后如果有点干可以加入煮意面的水。

  8. 加入帕玛臣奶酪,尝下咸度再根据情况加盐调味,撒上欧芹碎就可以享用啦。

小贴士

1、用中火半煎半烘茄子,效果很接近油炸但是更健康省油,比提前用盐腌或者用水泡口感更好。
2、一开始的大西红柿炒出汤汁后已经没什么形状了,圣女果最后加入卖相更好些。
3、番茄膏是tomato paste,加入后番茄的味道会更浓郁,不是配薯条的番茄酱katchup,也不是西红柿意面酱。