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减脂加餐『干果小盒』

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.62K

减脂加餐『干果小盒』的做法步骤图

减脂时期要靠干果来摄入优质油脂每天30g最佳时间在早上10点~11点或者下午3~4点最佳。

用料

腰果	3~5只
杏仁	3只
紫薯崽	1只
碧根果	1只
桂圆	2只
吃了会变逗比的MM豆	1只
瓜子	2只

减脂加餐『干果小盒』的做法

装好~上班或者上学要来一顿美味的加餐~

Tags：干果小盒减脂加餐

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