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汤谱|健脾祛湿汤～五指毛桃汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.42K

汤谱|健脾祛湿汤～五指毛桃汤的做法步骤图

春季时期虽然要注重养肝，但同时也要注重健脾祛湿，尤其是感冒咳嗽的时候，不能光想着止咳，健脾祛湿才是关键，因为脾湿生痰，只有从根本上去健脾祛湿才能有助于治疗咳嗽。

用料

猪骨	适量
五指毛桃	15克
芡实	15克
薏米	15克
赤小豆	15克
芡实	15克
茯苓	15克
盐	适量

汤谱|健脾祛湿汤～五指毛桃汤的做法

把所有食材备好。
猪骨加料酒+姜焯水一遍，洗净。
全部食材放入锅中加适量水大火煮开小火慢炖一个小时左右。
快煮好的时候加盐调味就行了。
健脾祛湿汤
喝起来有股淡淡的奶香味😋

Tags：健脾汤谱祛湿五指毛桃

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