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西兰花拌豆腐胡萝卜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.8W
西兰花拌豆腐胡萝卜的做法步骤图

热量低营养蔬菜，适合瘦身吃。

用料  

西兰花 朵
胡萝卜 根
豆腐 克
生抽 勺
香油 勺
盐 少量

西兰花拌豆腐胡萝卜的做法  

  1. 西兰花掰或剪成小朵，用清水泡一会，胡萝卜半根切块，豆腐一块切成小块。

    西兰花拌豆腐胡萝卜的做法步骤图 第2张

  2. 锅里烧清水，放入豆腐胡萝卜炒熟捞出。放一点盐，放入西兰花焯熟。放一起加入香油，生抽，少量盐。晃均匀即可！

    西兰花拌豆腐胡萝卜的做法步骤图 第3张
Tags：豆腐 胡萝卜 西兰花
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