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虫草花玉竹无花果瘦肉汤 滋阴润燥 健脾补肾。

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.18W
虫草花玉竹无花果瘦肉汤 滋阴润燥 健脾补肾。的做法步骤图

[cp]#味蕾的味儿##食小姐的菜# 你叫广东人不喝汤，那就是让四川人不吃花椒，湖南人不吃辣椒，山东人不吃大葱，东北人不吃饺子，西安人不吃面，，那样的难受!虫草花玉竹瘦肉汤，滋阴润燥，健脾补肾! ​​​[/cp]

用料  

瘦肉 10克
虫草花 12克
玉竹 5克
北沙参 8克
淮山 10克
枸杞 20粒
无花果 2个
盐 3克

虫草花玉竹无花果瘦肉汤 滋阴润燥 健脾补肾。的做法  

  1. 把玉竹和北沙参泡15分钟，其它药材清洗干净。

    虫草花玉竹无花果瘦肉汤 滋阴润燥 健脾补肾。的做法步骤图 第2张

  2. 放入250ml—300ml水，隔水炖3小时.

    虫草花玉竹无花果瘦肉汤 滋阴润燥 健脾补肾。的做法步骤图 第3张

  3. 加盐，喝上！

    虫草花玉竹无花果瘦肉汤 滋阴润燥 健脾补肾。的做法步骤图 第4张
Tags：虫草 无花果 瘦肉汤 玉竹 润燥
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