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美容养颜的木瓜银耳莲子羹

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.93W
美容养颜的木瓜银耳莲子羹的做法步骤图

用料  

银耳 1朵
莲子 适量
木瓜 1个
红枣 适量

美容养颜的木瓜银耳莲子羹的做法  

  1. 1:银耳莲子都选用新鲜的，口感会更好，容易出胶

    2:所有材料洗净，莲子去壳去心，木瓜去心切块，  银耳把根部剪掉，处理成小块。红枣洗净备用

    3:所有材料放一起，加入比材料多2-3倍的清水，中小火煮30-40分钟
     

    4:根据个人喜好加入适量冰糖，不加冰糖也好喝

    美容养颜的木瓜银耳莲子羹的做法步骤图 第2张

  2. 操作非常简单

    美容养颜的木瓜银耳莲子羹的做法步骤图 第3张
Tags：养颜 木瓜 美容 莲子
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