用料
山药胡萝卜玉米鸡汤的做法
老母鸡去皮（本人不吃皮），去掉肥油，凉水下锅，加少量料酒，姜片，煮开约1分钟，焯水洗净备用
加入焯好的的鸡肉，姜片，玉米，胡萝卜，山药，芡实，红枣（去核），加适量水，放电炖锅炖一个多小时。（炖太久怕嘌呤太高）
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