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无油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.49W
无油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步骤图

宅家没事干,做点小零食吃吃吧
脆皮炸香蕉🍌无糖无油版本!一点不油腻,低卡酥脆又香甜~
当小零食绝了!一口一个~里面香蕉炸的很糯糯的!好吃😋

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 2个
玉米淀粉 20克
面包糠 30克

无油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法  

  1. 所需食材
    两根香蕉、两个鸡蛋、20g玉米淀粉、面包糠

    无油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步骤图 第2张
  2. 🌟做法步骤:
    1⃣️香蕉先切成大小均匀的小段,然后裹上玉米淀粉
    2⃣️鸡蛋打散,然后再裹上一层蛋液,裹一层面包糠,再裹一层鸡蛋液裹一层面包糠。然后平铺在空炸烤盘(空气炸锅或者烤箱都可)

    无油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步骤图 第3张
  3. ‼️温度设置180度10分钟

    无油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步骤图 第4张
  4. 烤好很酥脆,很香甜!下午茶小点心小零食安排上,家里有小孩子会喜欢吃的!

    无油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步骤图 第5张
  5. 不油腻,软软糯糯,又低卡!比外面油炸的健康多啦!做起来!

    无油版‼️脆皮炸香蕉!低卡低脂的做法步骤图 第6张
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