![低脂菜做起来🔥番茄炒菜花🔥零基础厨艺学起来的做法步骤图]( "低脂菜做起来🔥番茄炒菜花🔥零基础厨艺学起来的做法步骤图")
这道菜比干锅花菜温和，低脂又好吃，重点是简单好做呀，想吃就随时做啦。适合喜欢西红柿口感的你
用料
| 花菜 | 300克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 葱 | 半根 |
| 姜蒜 | 适量 |
| 干辣椒 | 少许 |
| 淀粉 | 少许 |
低脂菜做起来🔥番茄炒菜花🔥零基础厨艺学起来的做法
白菜花撇小洗干净，西红柿切小块，葱姜蒜切末，干辣椒切圈，淀粉加入水兑成水淀粉
锅中加水大火烧开以后，放入菜花煮熟以后捞出备用
![低脂菜做起来🔥番茄炒菜花🔥零基础厨艺学起来的做法步骤图 第2张]( "低脂菜做起来🔥番茄炒菜花🔥零基础厨艺学起来的做法步骤图 第2张")
锅内下少许油，大火烧热以后，下葱姜蒜干辣椒炒香以后下番茄炒3分钟
倒入菜花，加入老抽、料酒、白糖、鸡粉、中火翻炒2分钟以后加入10克清水，再加入水淀粉大火收汁一分钟就可以出锅啦
![低脂菜做起来🔥番茄炒菜花🔥零基础厨艺学起来的做法步骤图 第3张]( "低脂菜做起来🔥番茄炒菜花🔥零基础厨艺学起来的做法步骤图 第3张")
更多美食做法
![低脂菜做起来🔥番茄炒菜花🔥零基础厨艺学起来的做法步骤图 第4张]( "低脂菜做起来🔥番茄炒菜花🔥零基础厨艺学起来的做法步骤图 第4张")
烹饪屋
