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【宝宝辅食】茄汁带鱼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.82W
「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图

宝宝的饭量小，一般我就用一小段儿带鱼切成两块，一顿吃刚刚好！不加调料也很美味啦！

用料  

番茄 1个
带鱼 一小段
姜
橄榄油 一点点

【宝宝辅食】茄汁带鱼的做法  

  1. 带鱼切段儿，姜切丝铺平腌一小时。

    「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图 第2张

  2. 西红柿切小小丁待用。

    「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图 第3张

  3. 小锅加热，倒入一点点橄榄油。

    「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图 第4张

  4. 带鱼吸干水分放入锅中，开中火，两面反复煎。

    「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图 第5张

  5. 煎至表面金黄取出。

    「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图 第6张

  6. 开大火番茄倒入翻炒至出汁水。

    「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图 第7张

  7. 倒入一点水煮开开小火将番茄炖软炖烂炖成番茄酱。

    「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图 第8张

  8. 放入带鱼和一点点新切的姜，继续炖，炖到番茄汁开始收干。关火，出锅~

    「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图 第9张

  9. 喜欢吃葱的宝宝可以放一点葱提味。我放了是为了拍照，拍完就取出来扔掉了=_=祝你的宝宝也有个好胃口！

    「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤图 第10张
Tags：辅食 宝宝辅食茄汁带鱼 宝宝 茄汁 带鱼
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