海参性温，味咸，具有补肾、滋阴、养血、益精的功效，对于高血压、冠心病、动脉硬化都有比较好的预防作用。另外，海参还有补肾滋阴、养颜乌发的作用，可以抗衰老。 1,延缓衰老 2,滋阴补肾 3,壮阳益精 4,养心润燥 5,补血 6,治溃疡 7,增强体质 8,调整机体免疫力 9,改善睡眠 10,提高记忆力。 患感冒、咳嗽、气喘、急性肠炎、菌痢及***溏薄等病人不宜食用
用料
| 发号的海参 | 3根 |
| 鸡爪 | 一只 |
| 姬菇 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 干贝 | 适量 |
| 红枣 | 1个 |
海参鸡爪菌菇汤~~的做法
步骤1
材料洗净
步骤2
隔水炖
步骤3
隔水炖3小时，完成！
步骤4
成品，暖胃又养颜
小贴士
海参炖鸡爪的烹饪技巧
每天一根海参，疾病远离你！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“下厨房”可以直接查看我的菜谱！
烹饪屋
