![微波炉鸡肉卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉鸡肉卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-01
蔬菜和鸡肉的最佳拍档，素菜界和肉界的完美集合~尝过一口的人，都会想把“人间美味”的称号颁给它。简单一卷，一煎，营养和美味兼备的鸡肉卷轻松搞定！甚至都不用烤箱登场，微波炉完全足够！只要家...
![微波炉烤肉如何做才美味，怎么做微波炉烤肉简单又好吃]( "微波炉烤肉如何做才美味，怎么做微波炉烤肉简单又好吃")
发表于：01-26
用料猪肉，cook100孜然烤肉料微波炉烤肉的做法1.选取自己喜欢的猪肉，我喜欢梅花肉，洗净，切成大小均匀的块状，加入cook100孜然烤肉料，自己喜欢的调料混合用手抓匀腌制半小时以上2.将腌制好的肉...
![微波炉鸡蛋如何做才美味，怎么做微波炉鸡蛋简单又好吃]( "微波炉鸡蛋如何做才美味，怎么做微波炉鸡蛋简单又好吃")
发表于：04-24
记录一下蒙村的生活～用料鸡蛋1个盐1克黑胡椒洒满鸡蛋番茄酱做好后➕微波炉鸡蛋的做法微波4min，powerleval50。感觉有些过老，鸡蛋全部熟了，下回试试2min45s？...
![地道的鸡胸肉微波炉怎么做,如何烹饪鸡胸肉微波炉才更好吃]( "地道的鸡胸肉微波炉怎么做,如何烹饪鸡胸肉微波炉才更好吃")
发表于：02-17
无用料鸡胸肉块盐克橄榄油勺黑胡椒1勺鸡胸肉微波炉的做法无小贴士鸡胸肉水要弄干！橄榄油拌匀，9分钟左右，5分钟的时候拿出来弄散...
![微波炉炸鸡如何做才美味，怎么做微波炉炸鸡简单又好吃]( "微波炉炸鸡如何做才美味，怎么做微波炉炸鸡简单又好吃")
发表于：12-24
前几天做了微波炉版炸鸡个人很喜欢吃炸得薯条啊鸡翅阿可是自己在家炸鸡好费油热量又高看了这个之后觉得一定要尝试一下结果成功拿来和大家分享一下用料蔬菜油鸡胸肉酱油面粉烘培纸微波...
![地道的微波炉烤全鸡怎么做,如何烹饪微波炉烤全鸡才更好吃]( "地道的微波炉烤全鸡怎么做,如何烹饪微波炉烤全鸡才更好吃")
发表于：01-20
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料小公鸡500g配料姜末20g蒜末30g料酒10g生抽15g老抽8g盐1g十三香2g食用油10g微波炉烤全鸡的做法将小公鸡装入袋子中，加入姜末、蒜末、料酒...
![微波炉减脂豆皮鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉减脂豆皮鸡肉卷方法]( "微波炉减脂豆皮鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉减脂豆皮鸡肉卷方法")
发表于：05-13
做一个不放油不开火的快手午餐吧(^з^)-☆用料鸡蛋1个豆皮1小张蟹棒2根小土豆1个腌鸡肉150克微波炉减脂豆皮鸡肉卷的做法盘底留一层水，2根蟹棒铺开，鸡蛋打上，微波炉中高火2分钟～蟹棒鸡蛋放...
![微波炉焗鸡如何做才美味，怎么做微波炉焗鸡简单又好吃]( "微波炉焗鸡如何做才美味，怎么做微波炉焗鸡简单又好吃")
发表于：02-08
一个非常简单、零失败、又很好吃的一道菜。用料鸡半只整鸡香菜切段香葱切段独蒜切片沙姜拍碎切粒生抽2瓷勺老抽半瓷勺盐半瓷勺糖1瓷勺蚝油半瓷勺水半瓷勺微波炉焗鸡的做法把鸡以外的食...
![微波炉鸡柳如何做才美味，怎么做微波炉鸡柳简单又好吃]( "微波炉鸡柳如何做才美味，怎么做微波炉鸡柳简单又好吃")
发表于：02-14
用料鸡柳4只微波炉鸡柳的做法冰箱拿出4只川香鸡柳、我没解冻就直接放微波炉了（懒）我家是格兰仕微波炉、高火、5分钟的时候翻个面、再叮5分钟这是出炉图、稍微有点点干、有点焦、我喜欢的...
![懒人微波炉墨西哥鸡肉/牛肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉墨西哥鸡肉/牛肉卷方法]( "懒人微波炉墨西哥鸡肉/牛肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉墨西哥鸡肉/牛肉卷方法")
发表于：08-26
巨简单，加上洗盘子都不超过半小时用料牛肉100克猪肉100克大红椒半个大绿椒半个Fajita粉半袋黑胡椒粉1勺洋葱半个懒人微波炉墨西哥鸡肉/牛肉卷的做法椒椒的作用主要是好看，且爽口。颜色多...
![微波炉鸡翅如何做才美味，怎么做微波炉鸡翅简单又好吃]( "微波炉鸡翅如何做才美味，怎么做微波炉鸡翅简单又好吃")
发表于：05-12
这道菜超级简单，买点鸡翅放点料，放冰箱保鲜，想起来就去多翻翻面，保证腌制均匀。第二天随时都可以享用，如果着急，四个小时就可以。用料鸡翅8新奥尔良烤翅料蜂蜜微波炉鸡翅的做法鸡翅洗干净，可...
![微波版鸡蛋卷「马克西姆勒芒微波炉」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版鸡蛋卷「马克西姆勒芒微波炉」方法]( "微波版鸡蛋卷「马克西姆勒芒微波炉」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版鸡蛋卷「马克西姆勒芒微波炉」方法")
发表于：02-07
最近新入了马克西姆勒芒微波炉，复古红和金色的搭配，线条流畅，颜值太高了，20L精致容量，小厨房也不占地，8大智能菜单，5档火力调节，360度立体加热，煮方便面，鱼片，肉片，煮米饭，煮水饺……一日三餐轻松搞...
![微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃]( "微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃")
发表于：11-28
超赞用料酱油根据自己的口味猪肉蒜末适量美味香2小勺沙茶酱2小勺番薯粉2烧微波炉腌肉的做法把肉切成肉条把蒜剁成蒜末放入调味料腌制把肉摆好倒上油放入微波炉中，叮3分30秒OK啦，好香！...
![懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法]( "懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法")
发表于：02-15
这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你...
![微波炉春卷如何做才美味，怎么做微波炉春卷简单又好吃]( "微波炉春卷如何做才美味，怎么做微波炉春卷简单又好吃")
发表于：06-19
挺喜欢吃春卷的，但是又显油炸麻烦（主要是控制不好火候，一炸就黑）。😅找了菜谱，只有个空气炸锅版的，我就加个微波炉版的吧。用料超市买的春卷一袋微波炉春卷的做法将超市买的春卷拿出来散开摆...
![「转」微波炉卷心菜肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉卷心菜肉卷方法]( "「转」微波炉卷心菜肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉卷心菜肉卷方法")
发表于：06-11
用料见图「转」微波炉卷心菜肉卷的做法见图见图...
![地道的微波炉素肉干怎么做,如何烹饪微波炉素肉干才更好吃]( "地道的微波炉素肉干怎么做,如何烹饪微波炉素肉干才更好吃")
发表于：03-13
#罐头小厨#微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！用料香菇30朵盐3克白胡椒粉2g花椒粉3g孜然粉7g辣椒粉5g白砂...
![烘肉卷(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烘肉卷(微波炉版)方法]( "烘肉卷(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烘肉卷(微波炉版)方法")
发表于：03-31
纯记录用料鸡蛋2个面包糠60克肉馅150克洋葱三分之一个香菇5、6朵芝士片2片烘肉卷(微波炉版)的做法洋葱切丁，香菇切丁，芝士捏碎或者直接用芝士碎，切达马苏里拉马斯卡彭随便你肉馅和一个鸡...
![微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃]( "微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃")
发表于：05-21
_(:з」∠)_突发奇想在家用牛肉成功了，买了猪肉在办公室搞一发。用料猪肉/牛肉/羊肉/鹿肉500克生抽适量糖5克五香粉/孜然粉/沙爹适量辣椒粉末适量蚝油适量（可用可不用）料酒/米酒个人喜好...
![地道的微波炉鸡肉干怎么做,如何烹饪微波炉鸡肉干才更好吃]( "地道的微波炉鸡肉干怎么做,如何烹饪微波炉鸡肉干才更好吃")
发表于：08-27
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸350g奥尔良腌制料35g辣椒粉根据个人口味添加孜然粉3g食用油1大勺生姜2片微波炉鸡肉干的做法鸡胸肉切成短粗条，放进大碗里，加入奥尔良腌...
![微波炉烤鸡如何做才美味，怎么做微波炉烤鸡简单又好吃]( "微波炉烤鸡如何做才美味，怎么做微波炉烤鸡简单又好吃")
发表于：02-28
朋友送了两只童子鸡，孩子还是比较喜欢煎烤食物，所以决定烤鸡🐔用料蘑菇酱油4勺鸡1只花椒粉2勺五香粉2勺烧烤粉3勺孜然粉3勺蒜头3颗微波炉烤鸡的做法童子鸡切掉头尾，一勺蘑菇酱油倒进鸡腹...
![地道的微波炉烤鸡腿怎么做,如何烹饪微波炉烤鸡腿才更好吃]( "地道的微波炉烤鸡腿怎么做,如何烹饪微波炉烤鸡腿才更好吃")
发表于：04-19
不需要烤箱，也不需要空气炸锅，微波炉就可以烤出美味的鸡腿用料鸡腿2只蚝油3勺老抽1勺盐适量克微波炉烤鸡腿的做法鸡腿自然解冻，洗净后撒上酱油抹匀放入酱油放入盐加入蚝油把鸡腿抹匀，腌制...
![微波炉鸡腿如何做才美味，怎么做微波炉鸡腿简单又好吃]( "微波炉鸡腿如何做才美味，怎么做微波炉鸡腿简单又好吃")
发表于：04-15
用料鸡腿适量调味料（任意）适量料酒适量微波炉鸡腿的做法鸡腿洗净切几刀料酒腌制半小时去腥（因为我想尝试不同的调味料所以只用了料酒腌黄油胡椒盐韩国辣酱甜面酱真的是只要想尝试什么酱都...
![地道的微波炉蒸鸡胸怎么做,如何烹饪微波炉蒸鸡胸才更好吃]( "地道的微波炉蒸鸡胸怎么做,如何烹饪微波炉蒸鸡胸才更好吃")
发表于：05-15
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡大胸1个姜末10g白酒10g生抽15g细砂糖20g小葱根据口味添加微波炉蒸鸡胸的做法鸡大胸放在盘子里，撒上糖，揉匀，静置15分钟。用糖腌一下可以让鸡...
![「转」微波炉芦笋牛肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉芦笋牛肉卷方法]( "「转」微波炉芦笋牛肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉芦笋牛肉卷方法")
发表于：06-11
用料见图「转」微波炉芦笋牛肉卷的做法见图见图见图...
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