熬夜“解毒”茶再见隔夜脸
常言道：肝好，一切都好
肝不好，未老先倒，肝净，皮肤都娇嫩。
《黄帝内经》对肝脏也有过记载：
“肝者，将军之器官”，“主通舒”“主藏血”。
肝脏是人体的重要器官之一
对食物的营业吸收转换、清毒起着关键的作用，人体的90%的毒素都是由肝脏来分解的。
夏天，人的肝火最容易“烧”起来
1、失眠多梦——肝血虚
2、口臭口苦——肝火旺
3、头发油腻、严重掉头发——肝湿热
4、眼睛干涩、有红血丝——肝火旺
5、半夜三更自然醒——肝火旺
用料
| 白芍 | 2克 |
| 何首乌 | 1克 |
| 五味子 | 3克 |
| 枸杞 | 3克 |
| 决明子 | 3克 |
| 胎菊 | 3克 |
| 酸枣仁 | 4克 |
| 山楂 | 3克 |
| 茵陈 | 4克 |
| 洛神花 | 4克 |
【养肝茶】熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净的做法
茶包所需的所以食材
打成粉的状态
按照重量全部混合均匀
装进茶包袋系紧
养生茶冲泡可以喝一天
小贴士
这是一包的量，泡出来味道偏酸，酸才能养肝阴，怕酸的话可以加点冰糖一起冲泡。
不明白的可以咨询我
定会知无不言
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