早晚一杯果蔬汁(●'◡'●)ﾉ♥

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.83W

最近一直都有坚持早晚一杯果蔬汁，总觉得皮肤有变好好，摸起来滑溜溜的～把一些好喝的配方告诉大家蔬菜和水果是6:4 或5:5这样的☝️ 甜一点比较好喝。大家一起喝起来ʕ •ᴥ•ʔ

用料

紫甘蓝	四片
雪莲果	一根
梨子	一个
熟香蕉	一根
水	适量

早晚一杯果蔬汁(●'◡'●)ﾉ♥的做法

好几片紫甘蓝
一根雪莲果
一个梨子
一个甜甜的熟香蕉
洗干净切好放在搅拌机里加适量的水打打打 *(^o^)/* 是紫色的哦很漂亮的颜色呢 =)然后就可以愉快的把它们喝下去啦

小贴士

蔬菜和水果最好 6:4这样子其实我都是随意配比的～尽量均衡一点就可以啦。
po主家是用搅拌棒打的，可能没有搅拌机打的那么细腻，不过这种有颗粒感的也是很好喝的说。

之前也有喝到不太好喝的配方，不过因为喝过之后皮肤变得很好，所以只要味道不是特别特别难以接受的，我都觉得ok啦，愉快的把它们喝下去吧♪( ´▽｀)

Tags：早晚果蔬汁

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