真就是有啥用啥!真就是太好吃了!我太有天赋了!
用料
鸡腿 | 2只 |
料酒 | 2勺 |
酱油 | 1勺 |
海天豆瓣酱 | 2勺 |
蒜 | 6瓣 |
紫洋葱 | 1/2个 |
白酒 | 3勺 |
不放油也好吃的鸡腿肉的做法
做饭那会儿没想传作品,所以没啥图片。废话不多说!第一步:鸡腿切大块,不要撕掉皮。
第二步:鸡皮朝下,开大火,煎两分钟,锅内会出现鸡油。
第三步:把鸡肉块翻面,再煎会儿。
第四步:鸡肉五分熟的时候放料酒、豆瓣酱。翻炒。
第五步:放酱油。翻炒。放蒜瓣。翻炒。
第六步:鸡肉快要全熟的情况下,放白酒。和彩椒。我就是因为剩了一半红椒,为了好看放的。
第七步:熟了盛出。
不放一滴油。特别香!!!
看图片。油特别多嘞!
上图给大家看看!
小贴士
就是别担心会糊。另外,一定要用不粘锅。