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中学生女儿的午餐25

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.95W
中学生女儿的午餐25的做法步骤图

女儿出门参加拓展研学一周回来,全国天气也冷到发紫。北方有句谚语:起脚饺子落脚面。所以清炖了羊排,用羊汤浇宽面,暖心暖胃。

用料  

羊排 500克
西红柿 1个
鸡蛋 2个
花生米 100克
韭花酱 1碟
宽面 300克

中学生女儿的午餐25的做法  

  1. 羊排焯水后捞出洗净,加清水加葱姜、料、几粒花椒放砂锅炖一个小时。

    中学生女儿的午餐25的做法步骤图 第2张
  2. 快出锅时加少许盐。如果羊肉没盐味,可以蘸韭花酱吃。

    中学生女儿的午餐25的做法步骤图 第3张
  3. 家常番茄炒蛋

    中学生女儿的午餐25的做法步骤图 第4张
  4. 油炸花生米,热锅凉油下花生米,小火翻炒至发出哗啦啦的声音即可。我撒了烧烤料,也可以只撒盐粒。

    中学生女儿的午餐25的做法步骤图 第5张
  5. 宽面煮好,只盛面,浇羊汤。

    中学生女儿的午餐25的做法步骤图 第6张
  6. 全家福

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