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中学生女儿的午餐2

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.06W

中学生女儿的午餐2的做法步骤图

每周我家午餐餐桌上会有一次鱼，海鱼为主，因为没刺😅😅鱼不同，万能料汁不变。一盘青白色的蒸鱼，翠绿的生菜，白胖的米饭，番茄蛋汤里的侬红我黄，食材种类很少，但简单里透着满满的烟火气。

用料

金鲳鱼
生菜	片
番茄	个
鸡蛋	个
泰国香米	杯

中学生女儿的午餐2的做法

全家福
清蒸鲳鱼，料汁放蚝油、蒸鱼豉油、香醋、白糖、葱、姜丝及少量清水；锅放少量油，花椒炸出香味倒入料汁，沸腾后关火。这个料汁堪称万能，各种蒸鱼都可以使用。
蚝油生菜
米饭
番茄紫菜蛋花汤

Tags：午餐女儿中学生

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