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健康肉松

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.77W
健康肉松的做法步骤图,健康肉松怎么做好吃

儿子喜欢肉松,但是外面的肉松确实让人不放心啊。有个机会和朋友一起自己制作,步骤很简单,只是过程有点艰辛!能吃到放心肉松也值了!

用料  

纯精猪后腿肉 500g
60g
30g
儿童酱油(生抽) 30g

健康肉松的做法  

  1. 将肉洗净,切小块放入锅中,加入足够的水大火煮沸后转中小火煮烂,过程中出现白色泡沫要捞出。
    煮好的肉捞出沥干
    装入保鲜袋锤散,再倒入锅中用手撕成细丝即可。
    然后将所有调料倒入锅中,拌匀后开小火,不停翻炒,大概50分钟可以完成,也可根据自己的喜好调节翻炒时间,一般以酥脆为好。
    提示:调料可根据喜好放入胡椒粉,芝麻等

    健康肉松的做法步骤图,健康肉松怎么做好吃 第2张