用料
魔力卷 | |
西红柿 | |
生抽 | |
黑芝麻核桃油 | |
黑芝麻牛油果油 |
茄汁魔力卷的做法
准备以上食材
魔力卷凉水下锅煮熟后捞出备用
番茄用开水烫一下,
去皮去蒂,切成小块
热锅倒牛油果油,倒入番茄翻炒,炒成番茄酱,加入生抽炒匀
倒入魔力卷炒匀,然后关火,淋一点黑芝麻核桃油拌匀
出锅装盘,撒一点黑芝麻海苔粉
营养功效&注意事项
番茄富含维生素,酸甜又多汁,是很多小孩子喜欢的口味。宝宝胃口不太好,食欲不振的时候可以试试用番茄炒出茄酱,加入魔力卷,做一道可口的茄酱魔力卷。不需要多种的调味料,魔力卷独特的造型可以裹住浓稠的番茄酱,酸甜美味,又开胃。
小贴士
tips:因为魔力卷一开始就煮好了,炒好酱之后倒入锅中只需要炒匀,让魔力卷全部裹上番茄酱就可以关火了。