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养颜银耳百合红枣汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.46W

养颜银耳百合红枣汤的做法步骤图

用料

银耳	半朵
红枣	8颗
冰糖	40克
百合	50克
枸杞	15粒

养颜银耳百合红枣汤的做法

银耳半朵加水浸泡1～2小时，我是头天晚上泡好早上做，去掉根部黄色的老根，一定要去干净
百合干加水隔夜浸泡，洗净里面的杂质，也可以用新鲜的百合
把银耳，大枣去核，百合一起放在锅里慢炖，用凉水煮，煮开后用勺子搅拌一分钟，盖上小火慢炖
炖到汤汁有一点点粘糊加入冰糖，继续炖
大概一个小时左右，满满的胶质，粘稠的银耳汤，加入枸杞，煮五分钟

小贴士

超级简单，记住洗干净所有食材就行，就是慢炖

Tags：百合养颜红枣汤

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