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银耳马蹄百合红枣汤

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.97W

银耳马蹄百合红枣汤的做法步骤图

用料

银耳	1朵
红枣	10颗
百合	200克
冰糖	80克
马蹄	10个

银耳马蹄百合红枣汤的做法

银耳掰碎，吃的时候方便。
百合掰成片，两头切开就成片了，鲜的网上就有卖的。
马蹄(荸荠，南荠)削皮，洗干净
红枣洗干净
把红枣，马蹄，银耳，红枣放入电压力锅，炖1个小时，等开锅后，放入百合，美味的甜汤就好了。

小贴士

冬季干冷，无降雪，润肺降噪滋阴的美食推荐。王大夫给食材指导，我们就来养生做起来吧

Tags：百合红枣汤马蹄

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