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荞麦炸酱面,只比荞麦面多了一步,好吃十倍!

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荞麦炸酱面,只比荞麦面多了一步,好吃十倍!的做法步骤图

黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素,能促进细胞的恢复,改善糖耐量,对抗肾上腺素,激活糖尿病患者体内胰岛功能,促使正常产生胰岛素,具有延缓衰老和调节血糖作用。雁门清高苦荞粉以雁门苦荞为原料,采用先进的制粉工艺,精取苦荞精华,轻研细磨精细加工,真正做到“细粮的营养,粗粮的口味”,

用料  

苦荞粉 50g
高筋面粉 200g
洋葱 100g
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
五花肉 400g
韩式炸酱 适量
生抽 适量
老抽 适量
油盐 适量
白芝麻 适量
适量

荞麦炸酱面,只比荞麦面多了一步,好吃十倍!的做法  

  1. 韩式炸酱三大勺,生抽两大勺,老抽一大勺,外加白芝麻一大勺倒入碗中,加一点点水泄开即可;

    荞麦炸酱面,只比荞麦面多了一步,好吃十倍!的做法步骤图 第2张
  2. 五花肉肥瘦分开切粒,加入料和胡椒粉腌制15分钟;胡萝卜和洋葱切碎备用;

    荞麦炸酱面,只比荞麦面多了一步,好吃十倍!的做法步骤图 第3张
  3. 热锅凉油放入葱爆香,然后倒入五花肉煸炒成透明状,倒入洋葱和胡萝卜翻炒2分钟,倒入兑好的酱汁;

    荞麦炸酱面,只比荞麦面多了一步,好吃十倍!的做法步骤图 第4张
  4. 小火炒香后加入一碗水烧上5-8分钟收汁即可,可适量加入盐;

    荞麦炸酱面,只比荞麦面多了一步,好吃十倍!的做法步骤图 第5张
  5. 浇上炒好的炸酱,Q弹美味的荞麦炸酱面就完成啦!

    荞麦炸酱面,只比荞麦面多了一步,好吃十倍!的做法步骤图 第6张

小贴士

苦荞粉为真正的有机食品作物,是市面上少有的苦荞粉,而且属于纯苦荞粉,治病不如防病,药治不如食治,长期搭配苦荞粉制作食谱可达到降三高的作用,营养成分及药用价值远远高于其他谷物,被誉为“家庭膳食黄金搭档”,是我们日常生活中的主食之一。