今日可可妈纯手工辅食联合创始人营养树VX:llzzmm47 ,教宝妈们做一款宝宝肉肠,如果有吃不完的冻上,每次配合粥或者面条热一根。尽快吃完!!
吃过上述食材的宝宝不过敏的都可以尝试。更适合锻炼宝宝咀嚼与抓握。
用料
准备食材:米饭🍚 里脊肉 胡萝卜🥕 鸡蛋🥚 可可妈补钙银鱼粉 可可妈三菇粉 |
可可妈纯手工辅食米饭肉肠的做法
1️⃣将里脊肉、胡萝卜、米饭、鸡蛋放入料理机
2️⃣放一勺三菇粉、一勺补钙银鱼粉,一起打成泥,这是天然的调味剂,可以补维生素D,补钙,提高免疫力。
3️⃣模具刷层油,方便脱模
4️⃣打好的肉泥装入裱花袋里,挤入模具中
5️⃣水开上锅蒸20分钟,蒸熟后晾凉脱模即可
小贴士
食材可以随意搭配,米饭可以换成淀粉和适量菜泥,如果有吃不完的冻上,每次配合粥或者面条热一根。尽快吃完!!
吃过上述食材的宝宝不过敏的都可以尝试。更适合锻炼宝宝咀嚼与抓握。