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『祛湿』红豆薏米浆

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.69K
『祛湿』红豆薏米浆的做法步骤图

用料  

赤小豆 10克
炒薏米 10克
淮山药（干） 10克
茯苓 10克
芡实 10克
水 1000克

『祛湿』红豆薏米浆的做法  

  1. 浸泡过夜。。。。芡实家没库存了 没放🤣

    『祛湿』红豆薏米浆的做法步骤图 第2张

  2. 豆浆机五谷豆浆档

    『祛湿』红豆薏米浆的做法步骤图 第3张

  3. 不是豆浆那种特别清的口感 可能是山药的原因。。。但是还不错 渣子不是太多 我没过滤

    『祛湿』红豆薏米浆的做法步骤图 第4张

小贴士

祛湿不分季节 薏米炒过去除寒性
打成浆是因为煮水过后的渣我不想吃就扔了。。。太浪费了。。。😅😅😅

Tags：薏米 祛湿 红豆
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