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薏米祛湿粥
栏目:
粥
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湿气重不能忽视!食疗祛湿,美味健康
用料
红豆
和薏米等份
薏米
和红豆等份
赤小豆
手抓一把
燕麦
可放可不放
红糖
适量
薏米祛湿
粥
的做法
先把
材料
洗净泡一个小时
慢火熬煮至红豆薏米等开花,最后加入红糖调味即可,建议别放太甜,主要是祛湿不要当成
甜品
啦,口感有些类似红豆糖水,哈哈哈
Tags:
祛湿
薏米祛湿粥
薏米
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