广东人容易湿气重,特别女孩子,所以薏米红豆的结合可以祛湿,可以当早餐,最好不过。
用料
祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法
全部材料倒入锅内,加水,红豆薏米可隔晚泡好。
红枣我是出锅后放的,可一起放和最后放,煲的时间25分钟即可。
小贴士
虽然祛湿消肿,建议一星期几次即可。