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辅食肉肠（8m+）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.32K
辅食肉肠（8m+）的做法步骤图

又到周末备库存的时间了……四个肠放一起写吧

用料  

鳕鱼玉米肠：
甜玉米粒 20克
真鳕鱼 100g
藜麦鸡肉肠
鸡里脊 80克
蛋黄 1个
胡萝卜西兰花碎 15g
藜麦饭 10g
牛肉土豆肠
牛里脊 80克
熟铁棍山药 80g
土豆 30g
山药猪肉肠 克
熟铁棍山药 100g
猪里脊 80克
玉米碎 15g

辅食肉肠（8m+）的做法  

  1. 土豆、山药分别蒸熟，水果玉米切粒，胡萝卜西兰花洗净打成碎粒，肉类洗净去筋膜切小块备用，鳕鱼去刺切小块备用。藜麦浸泡三小时后加水蒸熟成藜麦饭备用

  2. 鳕鱼玉米肠：鳕鱼和玉米一起料理机打碎

  3. 藜麦鸡肉肠：鸡肉+蛋黄打成泥加入西兰花胡萝卜碎和藜麦饭拌匀

  4. 山药猪肉肠、牛肉土豆肠：所有材料一起放进料理机中打成泥

  5. 把肉泥们挤到模具里，或者裁剪合适大小的锡纸，把肉泥挤成条状卷紧收口，水开后蒸20分钟即可

    辅食肉肠（8m+）的做法步骤图 第2张
Tags：辅食肉肠8m 肉肠 辅食 8m
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