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石头鱼汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.57W
石头鱼汤的做法步骤图，石头鱼汤怎么做好吃

补肾

用料  

石头鱼干 2条
猪腱肉 1斤
土伏苓 1块（大块）
茨实 适量
新鲜莲子 10粒左右
蜜枣 2粒
玉米 1个（个人喜欢）
姜 适量
薏米 适量（个人喜欢）
麦冬 4粒（个人喜欢）

石头鱼汤的做法  

  1. 首先将所有材料清洗一遍，然后将猪腱出水备用。

    石头鱼汤的做法步骤图，石头鱼汤怎么做好吃 第2张

  2. 用瓦煲装大半煲水（此汤是3人份量），将莲子，姜，茨实，薏米，玉米，麦冬煲大概20分钟，然后放石头鱼，猪腱一起煲，煲45分钟后再放蜜枣，整煲汤时长1小时30分。饮得。此汤有补肾功效，肾好腰更好。🤗

    石头鱼汤的做法步骤图，石头鱼汤怎么做好吃 第3张
Tags：石头 鱼汤 石头鱼汤 好吃
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