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【养生壶】银耳雪梨百合汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.21W
「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图

用料  

梨 1个
银耳 2朵

【养生壶】银耳雪梨百合汤的做法  

  1. 准备银耳，百合，莲子，雪梨，黄冰糖
    ，枸杞和大枣
    银耳两朵，温水泡发两个小时；
    莲子多次清洗干净；
    百合温水泡发，一个小时左右，片片掰开，清洗；
    洗干净梨，准备切小块；
    大枣去核，切细条；
    枸杞清洗一下；

    「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图 第2张

  2. 准备一个盘子

    「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图 第3张

  3. 装好备用

    「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图 第4张

  4. 泡发的百合

    「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图 第5张

  5. 泡发的银耳

    「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图 第6张

  6. 再来一张

    「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图 第7张

  7. 先把银耳，莲子，百合放入养生壶里，煮半个小时左右，再放入梨子，枸杞，大枣，继续煮

    「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图 第8张

  8. 煮半个小时左右，可以尝一下，银耳软烂，莲子软烂，即可食用

    「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图 第9张

  9. 开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

    「养生壶」银耳雪梨百合汤的做法步骤图 第10张

小贴士

1.梨和大枣同时放大枣味道很浓，建议不放大枣；
2.养生壶的银耳没有那种出胶，可以用电饭煲做；
3.银耳很出量，我这一大壶吃一天，建议一次少做，剩的隔天不能吃的。

Tags：百合 雪梨 养生
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