![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图")
虽然因为身体原因很多美食吃不了，但还是要想办法让自己吃得开心🥳
用料
| 贝贝南瓜 | 1只 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 大虾 | 1只 |
| 料酒，胡椒粉，脱脂牛奶，黑胡椒，盐 | 适量 |
有颜又有料的南瓜炖蛋的做法
准备好材料，洗干净
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第2张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第2张")
把南瓜放窝里蒸15分钟
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第3张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第3张")
蒸南瓜的同时把虾去壳，切成小块，放点料酒，胡椒粉调味
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第4张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第4张")
用另外的碗打一个鸡蛋，放一个鸡蛋壳的量的脱脂牛奶
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第5张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第5张")
搅拌均匀
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第6张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第6张")
蒸了十五分钟的南瓜已经有点软了，切一个口，把里面的籽掏干净
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第7张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第7张")
放回锅里再蒸10分钟，目测差不多软透了就好，觉得还不够软，可以再蒸长点时间
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第8张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第8张")
把蛋液倒进南瓜里，蒸三分钟后，把虾肉也倒进去，再蒸二分钟
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第9张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第9张")
蛋液凝固就表示好了，把虾头虾尾放进去摆拍一下，不放也可以啦
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第10张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第10张")
撒些黑胡椒碎和盐花，开吃罗
![有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第11张]( "有颜又有料的南瓜炖蛋的做法步骤图 第11张")
烹饪屋
