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痘痘终结者-食疗之陈皮绿豆老鸽汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.6W
痘痘终结者-食疗之陈皮绿豆老鸽汤的做法步骤图

工作繁忙，经常熬夜导致肝火旺盛，痘痘动不动就爆一片出来。于是就有了这道既好吃，又养颜的美食出来，一周煲一次，喝了一个多月，痘痘明显少了很多，皮肤也润色了。要想皮肤好，平时也一定要注意保养哦～

用料  

鸽子 1-2只
绿豆 20克
陈皮 四分之一片
芡实 20克
薏米 20克

痘痘终结者-食疗之陈皮绿豆老鸽汤的做法  

  1. 第一步，鸽子叫摊主处理好，拿回家洗干净后焯水备用

    痘痘终结者-食疗之陈皮绿豆老鸽汤的做法步骤图 第2张

  2. 第二步，加入准备好的薏米，绿豆，陈皮，芡实，加适量水

    痘痘终结者-食疗之陈皮绿豆老鸽汤的做法步骤图 第3张

  3. 第三步，把鸽子放入煲锅炖一个半小时

    痘痘终结者-食疗之陈皮绿豆老鸽汤的做法步骤图 第4张

  4. 第四步，炖好之后出锅前加适量盐调味，不宜太咸。

    痘痘终结者-食疗之陈皮绿豆老鸽汤的做法步骤图 第5张

小贴士

平时有时间会多多分享我的美容养颜小知识，有不懂的地方欢迎来咨询哦，联系v  xiexiangshou

Tags：食疗 终结者 老鸽 痘痘 陈皮
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