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养生茶-菊花茯苓水

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.34K

养生茶-菊花茯苓水的做法步骤图

早上起来发际线边上又发了一个小痘子，上海的天气最近又闷又热，时不时一场暴雨。

用料

桂圆	2颗
茯苓	一小把
山楂	4粒
西洋参片	4片
菊花	少量

养生茶-菊花茯苓水的做法

放入壶里同煮。菊花怕吃了太寒，加两粒桂圆平衡一下。茯苓去湿。参片可加可不加，看个人喜欢。
第一遍煮的时间稍短，第二遍加了水再煮时间长点。

小贴士

妈妈帮我买了茯苓，是很平和的去湿食材。赶紧在这个天用上啦！
临近中秋，月饼也吃了好几个。放点山楂消消食，不要又把自己吃撑了。

Tags：养生茶养生茶菊花茯苓水茯苓菊花

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