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红枣茯苓水

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.29W
红枣茯苓水的做法步骤图，红枣茯苓水怎么做好吃

最近上午生食果食比较多，但是天气渐渐转凉，生冷易伤脾，故配合红枣茯苓水当茶饮。既暖胃又补脾利湿。

🈲️由于茯苓红枣的性味甘淡温补，湿热或者阴虚火旺的体质慎用。

用料  

大枣 20克
茯苓 10克
水 400克

红枣茯苓水的做法  

  1. 红枣去核撕碎，茯苓快速冲洗一遍，可泡半小时

    红枣茯苓水的做法步骤图，红枣茯苓水怎么做好吃 第2张

  2. 放养生壶煮个20分钟左右即可。相当快手。汤喝完还能继续煮一壶。

    红枣茯苓水的做法步骤图，红枣茯苓水怎么做好吃 第3张
Tags：茯苓 红枣茯苓水 好吃 红枣
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